ABC der Wirkstoffe
Das steckt in Pflegeprodukten
Aminosäure, Zink und Co.: Welche Stoffe in Cremes stecken, was sie bewirken. mehr...
17.07.2012 17:29 Uhr
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Surftipps: Laufstrecken in der Region für jeden Jogging-Typ
Dortmund Sie joggen gerne, wissen aber nicht wo? Ihre Strecke läuft entlang von Straßen und Häuserblocks, doch sie wollen lieber hinaus ins Grüne? Wie Sie im Netz mit nur wenigen Klicks die perfekte Joggingstrecke ganz in Ihrer Nähe finden und auf welchen Lauf-Portalen sich das Surfen wirklich lohnt.
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Laufen kann richtig viel Spaß machen, wenn man die richtige Strecke für sich entdeckt. (dpa)
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Eigentlich ist nichts einfacher als Joggen gehen: Man muss nur in die entsprechende Sportkleidung schlüpfen, die Schuhe schnüren und loslaufen.
Doch nicht immer reizt die Strecke vor der Haustür zum regelmäßigen Training. Bei der Suche nach der richtigen Strecke zwischen Ruhrgebiet und Münsterland hilft diese Linksammlung mit praktischen Tipps.
Weitere praktische Tipps finden Lauf-Fans auf diesen Portalen im Netz.
- Laufstrecken in Dortmund Auf der Homepage finden Sie eine Auswahl von verschiedenen Strecken im Dortmunder Stadtgebiet. Zu jeder Route gibt es Informationen über Streckenlänge, den Untergrund, die Schwierigkeit und eine Einschätzung, für welches Niveau sich die jeweiligen Kilometer eignen. Ausführlich wird beschrieben, woher die Strecke läuft - visualisiert mit einer Karte.
- Joggingrouten in Bochum Kurz und prägnant, so lässt sich das Service-Angebot der Seite beschreiben. Auf einer Übersichtsseite werden alle Strecken im Kurzporträt vorgestellt. Sie erhalten Informationen über den Ort, die Länge und eine Kurzbeschreibung zu den Besonderheiten auf den Routen. Zu einigen Strecken gibt es auch ausführliche Infos – häufig mit Bildern von den Wegen.
- Laufrunden in Münster Die Seite ist ein Muss für alle Läufer, die detaillierte Informationen über ihre Strecken wünschen. Anhand eines Höhen-Protokolls, verknüpft mit einer Karte, lässt sich genau nachvollziehen, bei welchem Kilometer Anstiege auf den Jogger warten. Was allerdings fehlt, sind Angaben über den Streckenuntergrund. Die Routen können durch eine Sternevergabe bewertet werden.
Weitere praktische Tipps finden Lauf-Fans auf diesen Portalen im Netz.
- Fit for fun Auf der Homepage findet sich eine umfassende Datenbank. Anhand einer übersichtlichen Suchmaske kann jeder Laufinteressierte die perfekte Strecke in seiner Nähe suchen. Alle Informationen zur Route sind kurz und übersichtlich von Usern der Seite zusammengestellt. Der Streckenverlauf wird auf einer digitalen Karte dargestellt.
- Jogmap Die Seite rühmt sich damit, dass sie rund 250.000 Laufstrecken quer durch Deutschland, Österreich und der Schweiz im Angebot hat. Diese wurden von verschiedenen Läufern zusammengestellt. Und tatsächlich ist die Datenbank extrem umfangreich und bietet den vollen Service: Karten, detaillierte Höhenprotokolle und Streckenbeschreibungen – diese gibt es allerdings nicht für alle Strecken.
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