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GKF: Heilfasten für Gesunde

13.02.2008

Ahaus Das GKF (ehemals Familienzentrum am St. Marien-Krankenhaus) bietet eine Woche Heilfasten für Gesunde an unter der Leitung der Krankenschwester und Gesundheitspädagogin Birgit Sendfeld und Diplom-Sozialpädagogin Ulrike Speit. Am Freitag, 22. Februar, um 19 Uhr findet im GKF ein gebührenfreier Informationsabend statt, bei dem alles über das Heilfasten zu erfahren ist. Für die betreute Heilfastenwoche können Anmeldungen direkt am Infoabend erfolgen. Dazu gibt es einen Verlaufsplan mit Einkaufsliste und Kochrezepten. Zum gegenseitigen Austausch und zur Unterstützung sind mehrere Treffen in der Gruppe geplant. Sie finden am Dienstag, 26., und Donnerstag, 28. Fe bruar, jeweils um 19 Uhr statt mit Meditation, Phantasiereisen und Entspannungsübungen. Das gemeinsame Fastenbrechen am Samstag, 1. März um 9.30 Uhr rundet die Woche ab.

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