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Fun und Gymnastik beim LSV

Turnen

09.05.2007

Lünen «Fit & Fun» heißt es beim Lüner SV Turnen für Frauen ab 25 Jahren jeden Dienstag (20 - 21.30 Uhr) in der Sporthalle an der Schützenstraße. Ein abwechslungsreiches Programm steht auf dem Plan. Muskel- und Ausdauertraining, Stretching, Aufwärm- und Dehnübungen werden unter Leitung von Violetta Komor durchgeführt. Problemzonen wie Beine/Oberschenkel/Po (BOP) können gezielt trainiert werden. Interessierte können jederzeit vorbeikommen und gleich mitmachen. Das Probetraining ist kostenlos. Der LSV lockt am Donnerstag an gleicher Stelle (20 - 21.30 Uhr) mit der Wirbelsäulen-Gymnastik für Damen. Hauptprogramm des Trainings ist der Aerobic-Teil. Für beide angebotenen Aktivitäten sind noch einige Plätze frei.

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