Durchtrainiert und muskulös am Strand: Ist das noch so schnell möglich? (Symbolbild) © imago images / Westend61

Der Sommer ist da: Klappt es jetzt noch mit dem Strandkörper innerhalb kürzester Zeit?

Fitnessstudios öffnen wieder und immer mehr Menschen gehen wieder nach draußen, um Sport zu machen. Worauf gilt es am Anfang zu achten? Und klappt es noch rechtzeitig mit dem Strandkörper?

Die Fitnesstudios öffnen wieder, das Wetter zeigt sich von seiner schönen Seite, immer mehr Menschen gehen wieder raus, um Sport zu treiben.

Doch worauf gilt es gerade am Anfang nach langer Pause zu achten? Und ist der Strandkörper jetzt noch möglich, obwohl der Sommer bereits da ist?Darüber spricht Sportredakteur David Nicolas Döring mit Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West im Video-Gespräch.

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Redakteurin für Schwerte und den Dortmunder Süden
Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.
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Kevin Kisker, Jahrgang 1993, Ur-Dortmunder, ausgebildeter Mediengestalter Bild/Ton und seit 2012 bei den Ruhr Nachrichten.
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