Yoganastik für Schwangere

17.01.2008, 16:55 Uhr / Lesedauer: 1 min

Brackel Für Schwangere beginnt in der Elternschule des Knappschaftskrankenhauses am Donnerstag (24.1.) von 18 bis 19.30 Uhr der Kursus Yoganastik.

Besonders in der Schwangerschaft ist es wichtig, Zeiten der Ruhe und Ausgeglichenheit für sich zu finden. In den Yogaübungen werden Anspannung und Entspannung erfahren. Das Kind wird durch die bewusste und tiefe Yoga-Atmung mit mehr Sauerstoff und Energie versorgt. Gleichzeitig unterstützen gymnastische Übungen die Vorbereitung auf die Geburt.

Dieser Kursus kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden. Es gilt als schwangerschaftsbegleitende Maßnahme und ist somit sowohl zum Beginn als auch zum Ende einer Schwangerschaft ein interessantes Angebot. Die Seminarleiterin ist Yogalehrerin Christiane Peltner-Hübner.

Die Teilnahme an diesem Seminar kostet 28 Euro. Interessierte können sich in der Elternschule unter Tel 9 22 12 52 anmelden.

www.frauenklinikdortmund.de

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