Um knusprigen Nachos oder Tortillas ein tolles Grillaroma zu verpassen, kommen in diese Salsa knackige Körner von frisch gegrillten Maiskolben – ein Gedicht.
Trinken Sie genug Wasser? Jeder Dritte hat Mühe, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das wird bei Hitze problematisch. Mit diesen Tipps überlisten Sie sich selbst.
Smoothies kann man nicht nur trinken, sondern auch löffeln. Mittlerweile gibt es sogar Pulver, mit denen man fruchtige Smoothie Bowls anrühren kann. Aber ist das echt gesund?
Frozen Yogurt ist eine köstliche Alternative zu herkömmlichem Speiseeis. Und man kann ihn ganz leicht selbst herstellen – sogar ohne Eismaschine! Hier erfahren Sie, wie das geht.
Statt einer rein pflanzlichen Ernährung ab und an mal Fisch essen – wie steht es um die Gesundheit von Pescetariern? Und worauf sollte man bei dieser Ernährungsweise achten?
Radieschen aus dem eigenen Garten – darauf freuen sich viele Hobbygärtner. Doch was tun, wenn nur das Grün gut gedeiht? Ganz einfach: Zaubern Sie ein Pesto daraus!
Sieht aus wie Getreide, ist aber keines: Amaranth. Die Körner standen schon vor Jahrtausenden auf dem Speiseplan von Azteken, Maya und Inka. Und heute punkten sie mit Vielseitigkeit.
