Leben

Routinen sind zwar gut. Doch wer immerzu die gleiche Runde im gleichen Tempo rennt, wird beim Training keine Fortschritte machen.

Viele Hautpflegeprodukte enthalten Zink – die Werbung lässt vermuten, dass dies ein wirksames Mittel gegen Pickel ist. Doch stimmt das auch?

Sanfte, aber regelmäßige Bewegung ist von großer Bedeutung, um ein Fortschreiten der Arthrose zu verhindern.

Bluthochdruck ist ein Risikofaktor für die Gesundheit. Dabei können Betroffene einiges tun, um dem entgegenzuwirken: Sport und eine gute Ernährung sind der Schlüssel.

Bei vielen Erkrankungen spielen Entzündungen eine Rolle. Lohnt dann ein genauer Blick auf die Essgewohnheiten? Auf jeden Fall, sagen die Experten – und erklären, worauf man achten sollte.

Häufiges Händewaschen während der Pandemie kann besonders empfindliche Haut stressen. Wann Beschäftigte deshalb besser zum Desinfektionsmittel greifen und wie die richtige Pflege aussieht.

Sie sind ein wesentlicher Begleiter unseres Alltags geworden. Doch bei vielen Menschen sitzen die FFP2-Masken nicht richtig – was laut Experten auch eine Menge mit der Halterung zu tun hat.

In Notsituationen wie bei einem Herzstillstand ist schnelle Hilfe gefragt. Doch wüssten Sie noch, wie die stabile Seitenlage aussieht? Und wie ist das richtige Vorgehen in Zeiten von Corona?

Wer Sonne tanken will, darf das Eincremen nicht vergessen – und schaut lieber noch mal nach, wie alt die Sonnencreme ist.

Wenn das Knie Probleme bereitet, sind die möglichen Ursachen ebenso zahlreich wie die Behandlungsmöglichkeiten. Zwei Mediziner erklären, was man dazu wissen muss.

Die Grillsaison hat begonnen! Damit Würstchen und Steak besonders gut schmecken, sollten Grillrost und Co. gründlich gepflegt werden.

Schwimmbäder sind Corona-bedingt in der Regel dicht. Entsprechend dürften viele Menschen zum Start der Badesaison im Freien etwas aus der Übung sein. Wichtige Tipps fürs Anbaden.

Zum Welthändehygienetag: Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) erklärt, wie lange die Hände in Zeiten von Corona gewaschen werden sollten.

Die Sonne hat schon jetzt ordentlich Kraft. Wer seine Augen nicht schützt, riskiert schmerzhafte Folgen.

Manchmal wundern sich Mama und Papa, wie viel Energie in ihrem Nachwuchs steckt. Den Bewegungsdrang sollten sie ruhig fördern – wichtig ist aber, dass die Trainingsdosis stimmt.

In vielen Getreidesorten steckt Gluten drin. Bei manchen Menschen sorgt das Eiweiß für eine Entzündung der Darmschleimhaut und viele Beschwerden. Infos zu Diagnose und Linderung.