Die „Windmühle“ ist Wasser auf die Mühle der Bauchmuskeln
Fitness-Video Teil 6
Die Serie „Fit mit Caro“ geht in die zweite Runde. Auf die 15 Übungen aus dem ersten Lockdown folgen sechs neue Übungen für zu Hause. Heute: die „Windmühle“.
Zum Abschluss des zweiten Teils der Serie „Fit mit Caro“ geht es noch einmal um die Bauchmuskulatur. Die Übung „Windmühle“ funktioniert nämlich nicht mit Wind, sondern mit der Kraft aus dem Bauch heraus.
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Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.
