Im Video: Zwei Basis-Übungen aus der Calisthenics für Anfänger und Fortgeschrittene Leonie Freynhofer Redakteurin 15.07.2021 15:55 Uhr Teilen In Merkliste übernehmen Am Calisthenics-Park in Olfen trainiert die „Cali-Gruppe“ des SuS Olfen nur mit ihrem eigenen Köpergewicht. © Leonie Freynhofer In der Calisthenics sind zwei Übungen vor allem bei Anfängern sehr beliebt. Sie bilden nicht nur die Basis für weitere „Skills“, sondern sind auch leicht zu erlernen und vielseitig auszuüben. 1 Min Lesezeit
