Bewusst naschen: Sieben Tipps für gesündere Weihnachtskekse
Die Weihnachtsmärkte haben gerade geöffnet, am Sonntag ist 1. Advent: Zeit, um Kekse zu backen. Aber ist es nicht möglich aus der großen Naschsünde eine kleinere zu machen? Doch!
Plätzchen gehören zum Advent wie Erdbeeren zum Frühsommer. Doch wir wissen alle, dass die klassischen Plätzchen nicht gerade gesund sind. Dabei lassen sich ohne großen Aufwand gesündere und mindestens genauso leckere Varianten backen. Wir haben die besten Tipps!
1. Nussmehl statt Weizenmehl
2. Hafer als Grundlage
3. Extra-Zutat Leinsamen
4. Zucker ersetzen oder reduzieren
5. Dunkle Schokolade statt Zuckerguss und Konfitüre
6. Vegan und lecker
7. Ganz neue Kreationen
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