Mehr als Bauchmuskeln – wir trainieren für einen starken Oberkörper
Die neuen „Fit mit Caro“-Workouts enthalten neben den Übungen auch jeweils ein kurzes Warm up und Cool down. So habt ihr ein komplettes Training in unter 30 Minuten. Diesmal: ein Oberkörper-Workout.
In diesem Workout fokussieren wir uns auf das Training unseres Oberkörpers, also Bauch, Rücken, Schultern und Arme – und das in nur 21 Minuten, inklusive Warm up und Cool down.
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